Leistungen

- GERÄTETRAINING 

- PRÄVENTIONSKURSE mit Krankenkassenförderung:

- Mixit - Geräte & Gym

- Wirbelsäulengymnastik

- Den Nacken entlasten (Feldenkrais)

- Functional Training / Kalorienkiller-Kurs

- Progressive Muskelentspannung

- Qi Gong/Tai Chi

KURSE ohne Krankenkassenförderung:

- Yoga & Yogalates

- Pilates

- Faszientraining 

- Bauch-Beine-Po

- Zumba Erwachsene 

- Klangschalen- Entspannung

Unsere Stärken liegen in der individuellen Betreuung unser Mitglieder. Durch kleine Gruppen (maximal 10 Trainierende) haben Sie den Vorteil, dass wir individuell auf Sie eingehen können.