Leistungen

- GERÄTETRAINING 

- PRÄVENTIONSKURSE mit Krankenkassenförderung:

- Mixit - Geräte & Gym

- Rückenfit (Wirbelsäulengymnastik)

- Den Nacken entlasten (Feldenkrais)

- Functionel Training / Kalorienkiller-Kurs

- Progressive Muskelentspannung

- Lungensport

- Sturzprävention

KURSE ohne Krankenkassenförderung:

- Yoga

- Pilates

- Aerobic

- Faszientraining 

- Bauch-Beine-Po

- Zumba Erwachsene 

- Zumba Kids ab 10 Jahren

- Klangschalen- Entspannung

Unsere Stärken liegen in der individuellen Betreuung unser Mitglieder. Durch kleine Gruppen (maximal 10 Trainierende) haben Sie den Vorteil, dass wir individuell auf Sie eingehen können.

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