Herzlich Willkommen bei Viola Vital

Unser Team nimmt sich Zeit für Ihr bewusstes Gesundheitstraining. Wir trainieren mit Ihnen bei allen Kursangeboten in kleinen Gruppen bis maximal zehn Teilnehmern.

So können wir das Training auf Ihre individuellen körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse abstimmen. Herzlich Willkommen im ViolaVital Gesundheitsstudio.


NEWS:

GEÖFFNET AB MONTAG, 18.05.2020

Ihr Lieben, ab Montag, 18.05.20 dürfen wir offiziell wieder starten.  Um den Mindestabstand beim Krafttraining einzuhalten, vereinbaren wir Trainingstermine.  Wir freuen uns riesig auf Euch!

 

Kursprogramm ab 25.05.20 - mit 5 Teilnehmern - bitte ebenfalls hierfür anmelden! Dankeschön :-)
- Pilates,
- Bauch-Beine-Po,

- Wirbelsäulengymnastik (Donnerstag um 19.00)
- Koordinations-Zirkel,
- Klangentspannung (am 05.06.20)

 

Reha Sport darf aktuell leider noch nicht angeboten werden, da wir hier noch auf Erlaubnis warten.

 

 

Wiedereröffnung – die wichtigsten Infos für Euch

 

Bitte umgezogen und mit Mundschutz das Studio betreten, ein großes Badelaken mitbringen und Eure Getränke an Eure Matte stellen. Wir freuen uns auf Euch

 

 

Studiobesuch ist nicht möglich:

  • bei Erkältungssymptomen
  • bei Kontakt zu einer mit SARS-CoV-2 infizierten Person

  • bei Infektion mit SARS-CoV-2

 Rücksprache mit dem Arzt:

  • bei Erkrankungen der Atemwege

  • bei generell geschwächtem Immunssystem

 Gerätetraining:

  •  mit Terminvereinbarung, Begrenzung der Personenanzahl
  • Bitte in Trainingskleidung kommen, Wechselschuhe

  • vor dem Training Hände desinfizieren

  • Abstand halten, mind. 1,50 m, immer ein Gerät frei halten

  • großes Handtuch unterlegen

  • bitte das genutzte Gerät desinfizieren, Griffe und Polster                                                                    

    Mundschutz:

  • es darf ohne Mundschutz trainiert werden
  • wer lieber mit Mundschutz trainieren möchte, kann dies natürlich tun

  • im Flur tragen, wenn Mindestabstand nicht möglich ist

 Allgemein:

  • bitte in die Armbeuge husten und niesen
  • kein Händeschütteln

Vielen Dank für Eure Mithilfe!

Training stärkt das Immunsystem und sorgt für gute Laune! :-)


Mitgliedsbeiträge

KEINE MITGLIEDSCHAFTSBEITRÄGE IM MAI

(außer bei Abos die sowieso auslaufen, nachtrainieren möglich)

Nun nutzen wir die Zeit, um uns intensiv auf die Wiedereröffnung vorzubereiten. 


Ende des Online Kurses:

Wir freuen uns, dass unser allererster Online Wirbelsäulenkurs in der Geschichte des Unternehmens so positiv angenommen wurde. Am Freitag, 08.05.2020 war die letzte Übungsstunde dieses Kurses.

Die einzelnen Termine sind jederzeit abrufbar. Einfach unten auf den Link online Mediathek klicken und Euch dort anmelden.

Wer noch kein Zugangs-Paßwort hat, kann dieses jederzeit von uns erhalten.

 

MEDIATHEK im VIP Bereich

 

Ihr könnt Euch zu jeder Zeit die Videos aus den verschiedenen Bereichen ansehen und mitmachen.

Zur Auswahl stehen aktuell:

-> Zumba
-> Bauch-Beine-Po
-> Progressive Muskelentspannung

-> Wirbelsäulengymnastik